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    <title>歯をキレイに</title>
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    <itunes:summary>歯をキレイに保ちましょう。 歯は命なんていいますしね。</itunes:summary>
    <itunes:keywords>歯</itunes:keywords>
    
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      <title>歯について</title>
      <link>http://ha-kirei.sblo.jp/article/4214461.html</link>
      <description>歯は生きていく上で非常に大切なものです。歯の健康の知識を学ぶなら⇒歯を健康にする正しい知識歯を長く健康なままに保つには毎日のケアが非常に大事になります。歯のケアを怠るとすぐにムシ歯や歯周病などになる可能性が高まります。むし歯をほおっておくと神経まで侵されますので、仮歯になってしまいます。見た目には健康な歯であっても作り物の歯であれば本来の噛む力などは元に戻りません。健康な歯を持つことは内臓や骨格バランスなどを健康に保つことにも影響してきます。しっかりと日々のケアをしていきましょう。また異常を感じないからといっても、定期的な検診を歯医者などでチェックしてもらうことは...</description>
      <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 20:44:39 +0900</pubDate>
      <category>歯</category>
      <author>歯</author>
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      <title>歯磨きのコツ</title>
      <link>http://ha-kirei.sblo.jp/article/4680141.html</link>
      <description>歯磨きには歯の汚れを落とす目的と歯ぐきのマッサージをする目的があります。多くの人は歯だけを磨いていますが、歯茎もしっかりと磨いてあげましょう。ただし歯ぐきはデリケートで傷つきやすいので歯ブラシでこする時は微力で歯磨きするのがコツです。歯磨きはなんといっても朝起きたときと夜寝る前におこなうべきです。食後３回歯磨きをするべきではないか？そう思った人もいらっしゃるかと思いますが、私は朝起きたときと、夜寝る前に歯磨きをするので充分だと思っています。理由としては、口の中のばい菌は人間が寝ている際に一番繁殖します。なので夜に寝る前に口の中を歯磨きでキレイにしておき朝起き...</description>
      <pubDate>Sat, 14 Jul 2007 12:00:00 +0900</pubDate>
      <category>歯磨き</category>
      <author>歯</author>
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      <title>歯ブラシをしっかりと選ぶ</title>
      <link>http://ha-kirei.sblo.jp/article/4680081.html</link>
      <description>歯ブラシにもたくさんの種類があります。普通の歯ブラシでもしっかりとした磨き方をすれば充分に歯を清掃することはできるのですが、お勧めなのは電動歯ブラシや超音波歯ブラシです。これらの歯ブラシは一昔前までは機能もあまりよくなかったのですが、今ではかなり歯磨きに適した高性能な仕上がりの商品が多く発売されています。歯に大切なのはしっかりと歯磨きをして汚れを取り除くことです。歯ブラシを使って手で磨くとどうしても磨き残しがでてしまう場合は多いのです。しかし超音波歯ブラシなどを使うと音波振動でブラシ...</description>
      <pubDate>Fri, 13 Jul 2007 10:00:00 +0900</pubDate>
      <category>歯ブラシ</category>
      <author>歯</author>
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      <title>良い歯医者の見分け方</title>
      <link>http://ha-kirei.sblo.jp/article/4680029.html</link>
      <description>一般的に歯を見てもう場合、信頼のできる歯医者さんで診断や治療をして欲しいと思うのが普通です。歯は間違ったではすまないですからね。歯医者さんにも良い歯医者と悪い歯医者があります。これは多少いくつかの歯科医院へ治療に行ったことがあるなら理解できることだと思います。一般的に良いとされる歯医者を見分けるポイントをいくつか紹介しておきます。あくまで目安ですので絶対ではありませんのでご注意を。まず、歯を扱うのですから衛生面も重要な点です。しっかりと清掃が行き届いているか見てみましょう。床や壁などが汚いと器具などの清潔度も不安になり...</description>
      <pubDate>Thu, 12 Jul 2007 14:19:50 +0900</pubDate>
      <category>歯医者</category>
      <author>歯</author>
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      <title>歯医者で定期検診する意味とは</title>
      <link>http://ha-kirei.sblo.jp/article/4679966.html</link>
      <description>健康な歯が一番良いのはご存知だと思います。当然人工的なものを使うよりも自然な歯のほうがいいに決まってますよね。健康な歯を維持するためには歯磨きと歯医者さんでの定期健診。これが大切なのです。しかし多くの人は歯磨きは毎日おこなっていると思いますが歯医者さんでの定期健診はおこなっている人が少ないです。なぜなら一般的に歯医者に行くのは歯が痛くなってから、歯になんらかの異常がでてからという認識だからです。またできることなら歯医者に近づくことは避けたい、そんな人もいることでしょう。しかし歯は虫歯などの異常がでてから治療するのではなく虫歯などの異常を未然に防ぐ予防のほうが大切なのです。早期治療よりも歯医者での定期健診を覚えておきましょう...</description>
      <pubDate>Thu, 12 Jul 2007 14:08:59 +0900</pubDate>
      <category>歯医者</category>
      <author>歯</author>
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